Йога

Содержание статьи Свернуть Запрос на тему здоровой поясницы волнует человечество с каждым годом все больше. Почему так происходит?…

Содержание статьи Свернуть Хочется начать эту тему с такого всем известного факта, как сила земного притяжения. Именно она…

Содержание статьи Свернуть Мышцы тазового дна (МТД) – настоящие труженики нашего тела. Выстилая тазовые кости изнутри, они соединяют…

Содержание статьи Свернуть Вначале разберемся, что такое тонус и вообще для чего он нужен. Тонус мышц – это…

Содержание статьи Свернуть Возникновение комплекса Чандра Намаскар История происхождения Чандры Намаскар, или приветствие луне, уходит в древние времена….

Содержание статьи Свернуть Если взять популярные виды физической активности и спорта, то за развитие баланса в большей степени…

Содержание статьи Свернуть Вначале определим простыми словами, что такое либидо. Либидо – это половое желание близости сексуального характера….

Содержание статьи Свернуть Начнём с того, что существует две крайности: не гибкий и очень гибкий человек. Если человек с повышенной гипермобильностью (СГС),…

Содержание статьи Свернуть У человека есть симпатическая и парасимпатическая нервная система. Они отвечают за естественные и необходимые процессы…

Содержание статьи Свернуть Ноги – это одна из самых сильных частей тела у женщин. Женщина может протанцевать несколько…

Содержание статьи Свернуть Есть несколько фактов о женской груди, которые, возможно, вы знаете, но тем не менее давайте…

В пожилом возрасте физическая активность нужна и даже необходима. И йога очень подходит для этого, как одна из самых разносторонних, многофункциональных физических…

Содержание статьи Свернуть Эта практика подойдет тем, у кого есть ограничения по здоровью или нет сил (плохое самочувствие)…

Мигрень – это вид головной боли, который характеризуется периодически повторяющимися приступами пульсирующей головной боли, и обычно болевые ощущения…