Мы очень хотим, чтобы ваша работа с психологом YouTalk была глубокой и продуктивной. Чтобы поддержать вас, мы подготовили…

Летом ребенку нужно отдохнуть, набраться сил перед новым учебным годом и много времени проводить на свежем воздухе, однако…

Топ-12 фраз, которые не стоит говорить тем, кто находится в эмоционально уязвимом состоянии и людям с психическими расстройствами….

Клиенты часто спрашивают, как контролировать свои негативные эмоции. Пришло время об этом написать! Ответим сразу – никак! Контролировать…

Пожалуй, одна из главных трудностей в психотерапии — начать её. И дело даже не всегда в финансах, хотя…

Один из самых частых и самых сложных вопросов о психотерапии: «Как долго нужно ходить к психологу?». Сложный он…

Человеческий мозг так устроен — он все время подстраивает все под наш уже имеющийся опыт. Именно поэтому беременная женщина видит…

Когда стоит преодолеть себя, а когда — дать телу восстановиться Осень — время, когда даже самые дисциплинированные практики…

Сегодня идет много разговоров о балансе между духовным и материальным. Иногда эти сущности воспринимают как противоположные полюса, которые нужно примирить…

Общаться с манипулятором — как участвовать в игре, где счет всегда не в вашу пользу. Шантаж, критика, обиженное молчание — вот далеко не все орудия…

Если вы смотрите на себя в зеркало и чувствуете не радость, а тревогу, то это ощущение никак нельзя назвать нормальным. Ведь тело — ваш дом, а не проект,…

Йога и психотерапия — два современных способа работать со своим состоянием: заземляться, находить внутреннюю опору, распутывать эмоциональные узлы и возвращать себе целостность….

«Мы все спешим за чудесами», как пел Юрий Антонов. Осталось выяснить: куда бежим, зачем бежим, что есть чудеса и когда мы все-таки…

Планов много, времени мало — а внутри тревога, что снова не хватит сил, часов, мотивации. Желание охватить максимум подменяет реальную цель:…