Устали? Пора отдохнуть — сегодня вместе с психологом нашего сервиса разберёмся, как сделать это правильно. Чтобы действительно зарядиться…

Иногда так и хочется пожаловаться кому-нибудь: вот почему я ничего не делаю, а всё равно устаю? Каждый из…

В любых отношениях случаются ссоры, размолвки, недопонимания. Неизбежны периоды кризисов, отдаления и сближения — это всё нормальная динамика…

Миф 1. Есть какая-то норма того, сколько раз нужно заниматься сексом в день/неделю/месяц На самом деле никакой нормы…

Как наши отношения с родителями в детстве влияют на нашу взрослую жизнь? Определяют тип привязанности Психологи выделяют три…

Что такое выгорание? Выгорание — это синдром, вызванный хроническим стрессом, связанным с работой. С точки зрения Всемирной Организации…

Что такое сила воли? Сила воли может играть решающую роль в достижении успеха в различных сферах жизни, включая…

Вы присылали нам свои вопросы — и наш специалист Андрей, гештальт- и когнитивно-поведенческий терапевт ответил на часть из…

Кто такой перфекционист? Термин «перфекционист» очень часто понимают в узком значении, называя так, например, человека, который любое дело…

В наших соцсетях мы периодически собираем ваши вопросы и просим психологов прокомментировать. В этой статье на них отвечает…

В нашей жизни столь многое зависит от родителей… Отношение к себе и другим, умение обращаться с собственными чувствами,…

Как сохранить дружбу с партнером после расставания? Расставание с партнером может стать настоящей трагедией. А может — облегчением…

Почему мы сидим на диетах? Если речь не о назначении врача, то зачастую мы стремимся похудеть, потому что…